|
Description
El primer jugador corre alrededor del cono rojo y vuelve hasta el comienzo del slalom. Allà el jugador hace zig-zags en el slalom, luego vuelve antes de correr alrededor del segundo cono y hasta el segundo grupo de jugadores donde la pelota es pasada al próximo jugador - Importante: no más de 3 jugadores por slalom para asegurarse que todos tengan mucha actividad.
Coaching Points
- Carry the ball in two hands
- Use side stepping motion through the slalom
- Face forwards (in direction of travel)
- Fast feet through the slalom
- Runs can be timed and compared to last time
- Poles can be used for the slalom instead of cones
© Copyright Sportplan Ltd, 2011
|